Hypnose die Wundertherapie?

Hypnose ist sicherlich keine Zauberei.

Aber, mit Hypnosetherapie kann man in vielen Fällen sehr erfolgreich und sehr schnell Probleme lösen, die man mit anderen Methoden nicht oder nur sehr mühsam behandeln kann.

Das kommt mir manchmal vor, wie ein kleines Wunder! Aber jeder Mensch und jedes Problem ist anders und jeder muss seinen Weg finden.

Vielleicht ist eine Hypnosetherapie, ein guter Weg für Sie.

Sprung über den eigenen Schatten

Wie Hypnosetherapie funktioniert

Ihre psychischen Probleme spielen sich  zu mehr als 95% in den emotionalen Anteilen Ihres Gehirns ab und viele "Programme" und "Konditionierungen", laufen auf unbewussten Ebenen ab.

Wollen Sie sich tiefgreifend und nachhaltig verändern und Ihre Probleme wirklich lösen, müssen Sie genau diese Anteile "heilen". In der Hypnose sitzen Sie in einem U-Boot und erkunden Ihre Unterwasserwelt.

Das kann dann funktionieren, wenn es Ihnen gelingt, Ihren rationalen Verstand, der genau diese emotionalen und unbewussten Bereiche weitgehend blockiert, auf "stand by" zu schalten und genau dass, geschieht in der Hypnosetherapie.

Die Türen zu Ihrem "Unterbewusstsein" werden geöffnet und Sie können nun Ihre emotionalen Konflikte, negative Gefühle, verschüttete Erinnerungen, alte Verletzungen usw. wahrnehmen, verarbeiten und sogar positiv "umprogrammieren". Und das ganze in einem aus therapeutischer Sicht, unvorstellbaren Tempo.

Gefühle brauchen keine Interpretationen, Analysen und Diagnosen. Sie kommen, reagieren sich ab, verändern sich und verschwinden wieder. Manchmal ist das eine Sachen von wenigen Minuten.

Wie man heute weiß, kann ein Gehirn, v.a. die emotionalen Bereiche nicht zwischen tatsächlichen Erlebnissen und nur lebendig vorgestellten Dingen unterscheiden. Es behandelt eine Vorstellung oder einen Gedanken wie tatsächlich erlebte Realität.  

​Das nutzt man in der Therapie und so können Probleme gelöst, Traumen verarbeitet werden und negative Glaubenssätze in positve Denkmuster "umprogrammiert" werden.

​Auch Suggestionen wie z.B. gegen Nikotinsucht, für eine gesündere Ernährung oder auch ein anderes Ziel, die in einer hypnotische Trance gegeben werden, können wie eine Programm im Unterbewusssein, Ihr bewusstes Handeln stark und positiv beeinflussen. Ihr bewusster Verstand blockiert positive Einstellungen nicht mehr, so dass Sie diese nun tief verinnerlichen können und Ihr Handeln verändern können, wenn es für Sie passt. 

​Kaum eine andere Methode kann so intensiv, tiefgreifend und vor allem schnell, eine positive Wirkung erzielen und dort ansetzen, wo die "Wurzel" des Übels liegt!

 

 

Was bei einer Hypnosetherapie passiert

Sie werden mit wiederholten, auf Ihr Unterbewusstsein abgezielten Suggestionen, in einen tiefen angenehmen Entspannungszustand geführt. Gelegentlich machen wir kleine Tests um zu sehen, wie gut oder wie tief Sie entspannt sind. Es erinnert vielleicht ein bischen an eine Meditation oder dem autogenen Training. Sie müssen bereit sein loszulassen und zu entspannen, meinen diesbezüglichen Suggestionen also auch folgen, sonst funktioniert es nicht.

Dort ist es Ihnen möglich, ganz individuell und situativ genau die Gefühle, Bilder und Erinnerungen hervorzubringen, die mit Ihren aktuellen Problemen verbunden sind, denn Ihr Verstand blockiert Ihre Gefühle und Ihren Kontakt zu Ihren unbewussten Anteilen im "Trancezustand" nicht mehr.

Das geschieht, in dem ich Ihnen genau das Problem bildhaft und emotionsbezogen schildere, dass Sie mir beschrieben haben, z.B. eine Angstsituation oder ein traumatisches Erlebnis oder negative Gefühle und Stimmungen in Ihrer aktuellen Lebenssituation). Im Hypnosezustand können Sie darauf ganz anders (Gefühle, Bilder, Erinnerungen) reagieren, als in einer normalen Gesprächssituation. 

Ihre negativen Gefühle haben nun die Möglichkeit sich zu entstauen (Abreaktion) und in Beziehung zu Ihren Bildern und Erinnerungen möglichst genau da, wo sie ursprünglich in der Vergangenheit entstanden sind (Regression), verarbeitet zu werden.

Ihr Gehirn verarbeitet alles so, als ob es real wäre. Dadurch ist eine Veränderung und Umprogrammierung möglich.

Meine therapeutische Aufgabe im Therapieprozess ist es Sie dabei zu unterstützen, dass Sie die Dinge die Sie wahrnehmen und die damit verbundenen Gefühle auch zulassen und "abreagieren" können. Ebenso helfe ich Ihnen dabei, dass Sie nicht Nachdenken und analytisch reflektieren (das bringt Sie aus dem Hypnosezustand heraus) sondern in Ihrem Gefühl, in Ihren Bildern und in Ihrer Erinnerung bleiben. Heilung soll in Ihren emotionalen und unbewussten Teilen stattfinden, die im normalen Wachzustand kaum erreichbar sind, Ihr Verstand braucht dass in aller Regel nicht, der hätte Ihre Probleme sonst schon gelöst. Ebenso klären wir Ihre damit verbundenen negativen Glaubenssätze (negative Bilder/Gedanken/Einstellungen von sich selbst und/oder äußeren Dingen), die wir im Rahmen der hypnotherapeutischen Reise in Ihr Inneres, positiv umprogrammieren können.

Ein Umprogrammieren sieht konkret so aus:

Sie reagieren in einer Trance negative Gefühle ab. Schon allein dadurch verändern sich Prozesse im Gehirn, in Richtung Ausgleich und Entspannung.

Oder, Sie verändern eine traumatisierende Erinnerung. Das geschieht durch eine Technik die man Dissoziation nennt, wo Sie sich vom machtlosen Opfer zum Beobachter und dann zum Handelnden machen, der die Situation verändern kann, wie einen Film den man neu dreht.

Dadurch entstehen im Gehirn (v.a. im Unterbewusstsein) neue Verknüpfungen, die die negativen Wirkungen traumatischer Erfahrungen verändern. Eine Technik, die in einer Trance erstaunlich gut funktioniert, wenn Sie sich darauf einlassen können.

In der Therapie kommunizieren wir miteinander und Sie können so genau die "Programme abrufen" die Sie brauchen, um Ihre Probleme konstruktiv zu verarbeiten. Nach der Therapie wird das ganze noch einmal reflektiert, Sie können sich also i.d.R. an alles erinnern, was wir in der Behandlung bearbeitet haben.

Sie verlieren keine Kontrolle sondern im Gegenteil, Sie gewinnen Kontrolle über die Anteile Ihrer Persönlichkeit, die sich bislang Ihrem Einfluss entzogen haben.

Die Trancetiefe ist zwar möglichst tief, aber doch immer so angepasst, wie Sie es akzeptieren und brauchen, um Ihre Probleme verarbeiten zu können. Eine maximal tiefe Trance (Esdaile Zustand, hypnotisches Koma), strebt man eher selten an. Ein Beispiel hierfür wäre, wenn es sich bei der Hypnosearbeit um Schmerzabschaltung bei Operationen oder Zahnbehandlungen handelt.  

Der Moment zählt.

 

Was Sie mit Hypnose erreichen können

Durch die oben beschriebenen therapeutischen Prozesse, können Sie emotionale Konflikte, Blockierungen, Defizite etc. die Sie belasten und Ihr Leben beeinträchtigen aufdecken,  "abreagieren" und konstruktiv verarbeiten. Ihre traumatischen Belastungen können ebenfalls verarbeitet werden. Ihre negativen Denk und Glaubenssätze, können Sie mit meiner Hilfe nun positiv umprogrammieren. 

Dadurch wird Ihr Körper entlastet, kann enormen Stress abbauen und sich wieder ins Gleichgewicht bringen. Ihr Gehirn kann sich physiologisch wieder normalisieren, indem es Nervenzellen aufbaut, neue Synapsen und Andockstellen bildet und seine Neurohormone wieder ins Gleichgewicht bringt.

Psychisch verändert sich Ihr Bewusstsein d.h. Ihre Sicht auf vergangene Dinge und Ihr Blick auf Ihre heutige Realität. Sie verstehen nun sehr vieles in Ihrer Geschichte und in Ihrem Leben besser und anders. Sie bekommen den Antrieb Dinge zu tun die tun möchten und auch Dinge zu lassen, die Ihnen nicht gut tun. Sie bringen Bewegung in Ihr Leben, dass Sie nun von emotionalen und traumatisch bedingten Belastungen befreit haben. 

Konkret heißt das, dass Sie Ihre Depressionen abbauen können, Ihre Ängste und Panikattacken reduzieren oder sogar beseitigen können, Ihr Selbstwertgefühl aufbauen können, Ihr Gewicht normalisieren können, wieder besser schlafen können und sich von krankmachenden Gewohnheiten wie dem Rauchen, verabschieden können. Wie das genau funktioniert, habe ich zu den einzelnen  Menüpunkten beschrieben.   

In einfacheren Fällen d.h. wenn keine komplexeren Ursachen vorliegen, ist es auch möglich ohne die oben beschriebenen auflösenden und aufdeckenden Techniken, durch positive Suggestionen im Hypnosezustand, Ihre Gefühlsebene und Ihre unbewussten Anteile einfach nur so zu beeinflussen, dass Sie Barrieren und Blockierungen, die Sie an der Erreichung Ihrer Ziele und Wünsche hindern, abbauen können oder einfachere Fehlkonditionierungen (negative Gewohnheiten) sehr schnell, positiv verändern können.

 

Erfolgsgarantie?

Die Erfolgsquote von Hypnosetherapie ist je nach den zu lösenden Problemen, sehr hoch aber natürlich gibt es keine Therapie auf dieser Welt, die jedem, immer hilft. 

Betrachten Sie eine Therapie wie eine Fahrt durch die Stadt. Zuerst nehmen Sie die U-Bahn und dann schauen Sie ob Sie vielleicht in den Bus umsteigen müssen und ob Sie danach noch einige Schritte zu Fuß laufen müssen, um Ihr Ziel zu erreichen. 

Jede gute Therapie und jeder guter Therapeut bringt Sie weiter, in vielen Fällen sogar an Ihr Ziel. Aber Sie können Ihr Ziel nicht immer mit nur einer Therapie und einem Therapeuten erreichen.

 

Erfolg ist eine Treppe und keine Tür

  

Indikationen für Hypnotherapie:

►Alle Erkrankungen, die mit, Phobien/Angst, komplexeren Angstzuständen oder Panikattacken zu tun haben.

►Leichte bis mittelgradige Depressionen, Burnout, Stresserkrankungen.

►Schlafstörungen (Einschlafen, Durchschlafen).

►Ernährungsprobleme, emotionales Essen (Übergewicht).

►Abhängigkeit von "Drogen" und "Genussmitteln" (Zigaretten!).

►Probleme mit der Selbstliebe, dem Selbstwertgefühl, der Selbstsicherheit, soziale Phobie.

►Trauma Behandlung/traumatische Belastungsstörung.

►psychosomatische Erkrankungen (Schmerzsyndrome, Kieferprobleme, Allergien, vegetative Störungen, Reizorgane etc.).

►Probleme mit Ihrem Haustier (Tierhypnose)

Spezielle Probleme

- Mentale Blockaden (Sport, Karriere, Gesundheit)

- Zahnarzt, Schmerztherapie

- Stottern

- Sexualität

- Kinderhypnose

- Borderline

- Zwangserkrankungen

- u.v.m. auf Anfrage

 

Weitere wichtige und spannende Fragen habe ich im Menüpunkt ➥ FAQ beantwortet.

 

➥ Kontakt

 

 

 

 

 

 

 

   

 

  

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