Hypnose und Angst - Panik - Phobie

 

Ängste und Panikattacken behandeln in der "Hypnosepraxis Henstedt-Ulzburg" 

Angst ist eines der ältesten und wertvollsten Gefühle die wir alle haben. Sie schützt Sie davor Dinge zu tun oder zu lassen, die riskant oder gefährlich sind und verschafft Ihnen enorme Energie in tatsächlich gefährlichen Situationen zu bestehen und zu überleben. Das Gefühl "Angst" ist Ihr "Schutzengel". Ohne Ihn, könnten Sie nicht (unbeschadet) überleben. Leider funktioniert das ganze aber nicht immer so, wie es die Evolution geplant hat.

 

Dann wird Angst zu Ihrem Problem

Immer dann, wenn Ihre Angst oder sogar Panik in Situationen entsteht, die objektiv vollkommen ungefährlich sind oder wenn sie unangemessen(!) "hochfährt" und in Ihnen z.T. massive körperliche (Herzrasen, Schwitzen, Zittern, Schindelgefühle u.v.m.) und emotionale Reaktionen hervorruft, die Sie kaum ertragen können. Dieses kann im Falle einer Panikattacke, bis zu Todesängsten führen. Als Folge davon, vermeiden Sie angstauslösende Situationen so oft wie möglich und schränken Ihr Leben immer mehr ein.

 

Was Sie  über Angst wissen sollten

Es gibt Phobien (einzelne Angst), Panikattacken (extreme Reaktionen, Angst zu sterben), Angststörungen (viele Ängste) oder auch Panikstörungen (häufige Panikattacken, viele Auslöser, manchmal auch ohne Auslöser). Alle haben Ihre Definitionen und z.T. kaum verständlich klingende Fachbegriffe, über die Sie sich sehr leicht und gut informieren können und vielleicht auch sollten. Was Sie aber wirklich wissen müssen ist: Was ist Ihr(!) Problem? Wann ist es entstanden? Wann bzw. in welchen Situationen tritt es auf? Welche körperlichen Symptome entstehen? Wann und wie stark belastet Sie Ihre Angst? Welche Situationen vermeiden Sie? Gibt es etwas was Ihnen hilft, damit klarzukommen? Und eines sollten Sie unbedingt wissen: Sie müssen nicht mit Ihrer Angst leben, denn Sie können etwas dagegen tun!

 

Alles was gegen Ihre Angstprobleme wirklich helfen kann

Medikamente helfen, gut wenn Sie Ihre Angst nicht mehr fühlen möchten. Verhaltenstherapie hilft sehr gut, wenn Sie Strategien erlernen möchten, die Ihnen helfen mit Ihrer Angst besser umzugehen und wenn Sie erlernen möchten, wie Sie sich angstauslösenden Situationen stellen können, so dass diese Sie nicht mehr so stark in Ihrem Alltag einschränken. Das ist schon ein gewaltiger, positiver Schritt! Vielleicht möchten Sie aber auch das Übel an der Wurzel packen und Ihre Angstprobleme einfach nur loswerden und das so schnell und nachhaltig wie möglich? Dann ist eine Angstbehandlung mit der Hypnosetherapie für Sie eine Option, über die Sie nachdenken und sich informieren sollten.

 

Wie Hypnosetherapie bei Angst hilft 

In einer hypnotischen Trance ist es Ihnen möglich, sich Ihren Ängsten und Paniksituationen so zu stellen, als ob sie real wären.

Ebenso ist es möglich, dass Sie sich an die eine Situation oder die Situationen zu erinnern können, wo Ihre Angst ursprünglich entstanden ist und sich in Ihrem Gedächtnis abgespeichert hat. Genau an diesen Punkten können Sie nun Ihre Angst so verarbeiten, wie es zum Zeitpunkt der Entstehung nicht möglich war (sonst wären Ihre Probleme nicht entstanden).

Als Folge dieses Prozesses, kann sich Ihr Gehirn nun neu programmieren und die bisherigen Ängste vollständig und nachhaltig auflösen.

Dieser Weg ist sicherlich nicht angenehm, aber verglichen mit all den Ängsten und Panikattacken, die Sie vielleicht schon erlebt haben und ggf. ohne eine ursächliche Behandlung noch erleben werden, ist eine Angst-auflösende Hypnosetherapie durchaus eine erträgliche Sache, durch die wir ja auch gemeinsam gehen!

Wenn Ihr Verstand realisiert hat, dass Sie Ihre Probleme auf emotionaler Ebene gelöst haben und Sie sich nun im Alltag auch konsequent alle Freiheiten nehmen sich allen Situationen zu stellen, die Sie vorher vermieden haben, werden Sie erstaunt sein, wie sehr Sie sich in kurzer Zeit verändern können und wie schnell Sie manchmal jahrelang bestehende Probleme lösen können. Diese Schritte müssen Sie allerdings auch gehen, damit Sie nicht eine "Angst vor der Angst" entwickeln und in alte Muster zurückfallen.

 

 

  

      

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