Hypnose - Abnehmen - Gewicht halten

 

Abnehmen und Ihr Gewicht erhalten, in der Hypnosepraxis Henstedt-Ulzburg

Eines der häufigsten und scheinbar auch schwierigsten Probleme ist es dauerhaft ein Gewicht zu erreichen mit dem wir zufrieden sind. Das hängt damit zusammen, dass wir immer auf mehreren Ebenen daran arbeiten müssen. Fast immer versuchen wir durch Diäten, Ernährungsumstellung und im Idealfall auch durch Sport unser Zielgewicht zu erreichen. Das klappt oft auch für eine gewisse Zeit aber dieser Zustand hält recht selten dauerhaft an.

 

Warum scheitern wir beim Abnehmen langfristig so oft?

Essen hat fast immer auch eine medizinische und vor allem eine emotionale Seite. Im medizinischen Bereich ist es wichtig abzuklären ob Sie gesund sind, Ihr Stoffwechsel (Hormone, Schilddrüse etc.) in Ordnung ist, ob Sie Nahrungsmittelallergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben und ob Sie Medikamente nehmen, die Ihren Stoffwechsel beeinflussen. Ein Ernährungsplan der das nicht berücksichtigt, wird mit großer Wahrscheinlichkeit nicht funktionieren. Des weiteren ist Essen eine häufige aber auch "ungesunde" Kompensation von ungelösten emotionalen Problemen und Konflikten. Wenn Sie diese Probleme vielleicht unbewusst mit sich herumtragen, sollten Sie diese verarbeiten um Ihre damit verbundenen Gewichtsprobleme wirklich nachhaltig lösen zu können

 

Der beste 4 Punkteplan für Ihr Traumgewicht

1. Gehen Sie zu einem guten Arzt, lassen Sie sich durchchecken und klären Sie die o.g. mit Ihrem Übergewicht zusammenhängenden Parameter. Behandeln Sie, falls vorhanden, Ihre gesundheitlichen Probleme. 

2. Behandeln Sie Ihre Seele, bearbeiten Sie Ihre emotionalen Probleme und holen Sie sich therapeutische Hilfe dafür.

3. Schließen Sie Ihre eventuellen Informationslücken, was gesunde Ernährung angeht, die nicht dick macht, trotzdem schmeckt und satt macht. Stellen Sie Ihre Ernährung entsprechend um.

4. Treiben Sie Ausdauersport der Ihnen Spaß macht und trainieren Sie Ihre Muskeln auch auf Kraft (ein gut trainierter Muskel verbraucht auch im Ruhezustand mehr Energie). Informieren Sie sich!

Mit diesem 4 Punkteplan werden Sie Ihr Ziel mit einer größeren Wahrscheinlichkeit erreichen, als es bisher jemals möglich war. 

 

Abnehmen mit Hypnosetherapie

Hypnosetherapie ist eine äußerst effektive und schnell wirkende Therapiemöglichkeit, alle Ihre Probleme nachhaltig zu bearbeiten, die mit dem Begriff "emotionales Essen" zusammenhängen. Ohne eine solche "Arbeit" wird es schwer, wenn nicht unmöglich für Sie, etwas an Ihrer Figur nachhaltig zu verändern.

Viele Gefühle wie Angst, Traurigkeit Wut, innere Leere, Antriebslosigkeit und Unruhe werden durch übermäßiges und besonders energiereiches Essen gedämpft. Dieses verändert wie manche Drogen sogar Ihren Gehirnstoffwechsel, also die "Glückshormone" (Neurotransmitter) in Ihrem Gehirn.

Ohne diese "Kompensation" würden Sie Ihre negativen Gemütszustände deutlicher wahrnehmen und sich vermutlich schlechter fühlen, als ohne energiereiches Essen. Ihnen diese Kompensation z.B. durch Diät wegzunehmen, kann also manchmal "nach hinten los gehen".

In der auflösenden und aufdeckenden Hypnose, bekommen Sie emotionalen Zugang zu Ihren möglichen inneren Problemen und können Sie so verarbeiten, dass Sie kein Essen mehr brauchen um irgend etwas psychisch zu kompensieren. Durch eine ursächliche Arbeit an Ihrem Selbstwertgefühl, unverarbeiteten Traumen, Ängsten, Wut oder anderen noch nicht ausreichend verarbeiteten Gefühlen, räumen Sie Ihre Seele auf.

Wenn das geschehen ist, ist es möglich im Rahmen einer Suggestionstherapie all die positiven Aspekte schlanker zu sein (z.B. mehr Attraktivität, mehr körperliches Wohlbefinden, mehr Freude an Bewegung, sich selbst und Ihren Körper mehr akzeptieren, Kleidung die Ihnen gefällt tragen können), maximal zu verstärken und ebenso die negativen Aspekte des Übergewichtes (das Gegenteil der o.g. Beispiele) so zu verinnerlichen, dass Ihr Antrieb auf eine Ernährungsumstellung und mehr Sport zu machen, quasi einen "Turbo" bekommt. Wenn Sie so an sich arbeiten (4 Punkte Plan) können Ihre Pfunde in einem gesunden Tempo, auf ein für Sie verträgliches Maß purzeln und Sie können Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und auch erhalten.

Ohne eine auflösende Hypnose, also nur mit der beschriebenen Suggestionshypnose zu arbeiten, ist immer dann möglich und ebenfalls sehr effektiv, wenn Sie keine besonderen psychischen Probleme und Defizite haben. Auch das ist möglich, wenn zum Beispiel Ihr Übergewicht einfach nur eine Folge falscher ungesunder Gewohnheiten ist. Manchmal sind wir von  Kind an gewöhnt, bestimmte energiereiche Nahrungsmittel mehr zu mögen und zu Essen (Konditionierung). Das können wir mit Hypnose oft recht schnell "umprogrammieren".

 

 

 

     

 

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